很多人擔心骨質疏鬆，就開始補鈣，但其實更重要的是： 每天有沒有吃到足夠的鈣質？ 成人建議：1000 mg／天 … 繼續閱覽 你今天的鈣質達標了嗎？許多人其實都吃不夠！
骨質疏鬆不是缺鈣而已！維生素D才是關鍵助手
不少人在健檢發現骨質缺乏或骨質疏鬆時，第一個反應都是：「我要多吃鈣片！」 但其實，如果缺乏維生素D，再多的鈣質 … 繼續閱覽 骨質疏鬆不是缺鈣而已！維生素D才是關鍵助手
【就是明天！】洗完澡反而更癢？別讓「錯誤清潔」洗掉皮膚保護力！
最近天氣變化大，診間常遇到長輩問我：「醫師，為什麼我洗完澡反而全身乾癢？晚上睡覺一直抓，抓到破皮流血，床單上都 … 繼續閱覽 【就是明天！】洗完澡反而更癢？別讓「錯誤清潔」洗掉皮膚保護力！
媒體報導｜醫師談「環境處方」：影響健康的，其實不只是醫療
之前接受《橘世代》的採訪，今天正式刊登了。這篇專題談的是「健康環境與高齡生活」。 報導中，心臟科醫師蘇大成分享 … 繼續閱覽 媒體報導｜醫師談「環境處方」：影響健康的，其實不只是醫療
醫生除了開藥，還能開什麼？從三篇研究看社會處方箋的可能性
在北醫附醫家庭醫學科晨會中，由醫學生進行實證醫學（EBM）報告，並由陳宥達醫師指導，以一位即將退休的慢性病個案 … 繼續閱覽 醫生除了開藥，還能開什麼？從三篇研究看社會處方箋的可能性
醫路同行，全人為伴：當醫療走進社區
很榮幸受邀在「2025 西醫 & 職類 & 全人 聯合教學交流分享會」擔任講師。 這次與許多醫 … 繼續閱覽 醫路同行，全人為伴：當醫療走進社區
北醫樂齡診所講座｜看懂健康檢查，也看懂自己的健康風險
最近在 北醫樂齡診所 和長輩們一起分享「健康檢查怎麼看」。很多人每年都有做健檢，但拿到報告時常常會問： 「這個 … 繼續閱覽 北醫樂齡診所講座｜看懂健康檢查，也看懂自己的健康風險
失智症會遺傳嗎？揭開「遺傳」與「預防」的真相｜WaCare 線上講座精華
在門診與講座中，家屬最常問我的問題之一是：「醫師，我爸媽有阿茲海默症，我會不會也得？」 這次課程與140+位的 … 繼續閱覽 失智症會遺傳嗎？揭開「遺傳」與「預防」的真相｜WaCare 線上講座精華
北醫樂齡診所 × 社區醫療群社區講座｜高齡者運動處方
近年來我們積極推動各式社會處方箋，而運動處方箋是應對超高齡社會提升長者健康韌性重要的一環。 隨著年紀增長，長輩 … 繼續閱覽 北醫樂齡診所 × 社區醫療群社區講座｜高齡者運動處方
《康健》慢性病，也可以是健康的起點？
宥達醫師專訪登上最新《康健》雜誌110期「腸壽力」特刊！ 很多人以為「慢性病就是老化的代價」，但我常在診間提醒 … 繼續閱覽 《康健》慢性病，也可以是健康的起點？
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