門診常有病人拿著骨密度報告問我： 「醫師，我一定要打骨鬆針嗎？」 「保骼麗、益穩挺、骨穩到底差在哪裡？」 其實 … 繼續閱覽 骨質疏鬆藥物那麼多，我該怎麼選？
你今天的鈣質達標了嗎？許多人其實都吃不夠！
很多人擔心骨質疏鬆，就開始補鈣，但其實更重要的是： 每天有沒有吃到足夠的鈣質？ 成人建議：1000 mg／天 … 繼續閱覽 你今天的鈣質達標了嗎？許多人其實都吃不夠！
骨質疏鬆不是缺鈣而已！維生素D才是關鍵助手
不少人在健檢發現骨質缺乏或骨質疏鬆時，第一個反應都是：「我要多吃鈣片！」 但其實，如果缺乏維生素D，再多的鈣質 … 繼續閱覽 骨質疏鬆不是缺鈣而已！維生素D才是關鍵助手
宥達醫師衛教小教室｜骨質疏鬆的保健方式-骨密度檢測
骨質疏鬆除了鈣質與維生素D的補充，還有一個很重要的檢測-骨密度檢測是不可或缺的，那甚麼是骨密度檢測?哪些人需要 … 繼續閱覽 宥達醫師衛教小教室｜骨質疏鬆的保健方式-骨密度檢測
宥達醫師衛教小教室｜維生素D補充
先前我們介紹了有關骨質疏鬆的定義以及鈣質的補充，今天#宥達醫師要來帶大家認識維生素D，為甚麼要認識它呢?因為身 … 繼續閱覽 宥達醫師衛教小教室｜維生素D補充
宥達醫師衛教小教室｜骨質疏鬆的保健方式-鈣質的補充
害怕隨著年紀增長，骨質也越容易流失?骨質疏鬆可以如何預防呢?今天#宥達醫師要來帶大家認識骨質疏鬆，以及可以如何 … 繼續閱覽 宥達醫師衛教小教室｜骨質疏鬆的保健方式-鈣質的補充
SDG3宥達醫師破解醫療迷思懶人包｜喝氣泡水可能骨質疏鬆?
氣泡水是去年最流行的飲品之一！誰是氣泡水成癮者來舉手(加一就是愛這種口感~ 但這迷思是真的嗎？加一馬上來問問宥 … 繼續閱覽 SDG3宥達醫師破解醫療迷思懶人包｜喝氣泡水可能骨質疏鬆?
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