近期台北氣溫飆升至 38.3°C,創下逾130年來新高紀錄,專家預估未來夏季可能延長至約7個月,高溫對健康的威脅也日益增加。

本影片由家庭醫學專業角度介紹高溫環境下常見的熱傷害,包括熱痙攣、熱衰竭與最嚴重的熱中暑。熱中暑不僅可能導致意識改變、多重器官衰竭,其死亡率甚至可高達約80%,需要立即送醫處置。

影片提醒民眾,嬰幼兒、高齡者、慢性病患者及戶外工作者皆屬高風險族群,應特別注意:

  • 避免於正中午高溫時段長時間曝曬。
  • 適時補充水分,不要等到口渴才喝水。
  • 穿著透氣、淺色衣物,保持環境通風。
  • 若出現頭暈、虛弱、大量流汗、噁心等症狀,應立即移至陰涼處休息並補充水分。
  • 一旦發生體溫持續升高、意識混亂、抽搐或停止流汗等疑似熱中暑症狀,應立即撥打緊急救護電話並盡速送醫。

面對極端氣候日益頻繁,提升全民對熱傷害的認識與預防能力,是守護自己與家人健康的重要關鍵。

影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=nypTugi7QNg

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