最近天氣炎熱,「中暑」案例明顯增加。

其實熱傷害分成不同階段,其中最重要的是分辨:

🟡 熱衰竭(Heat Exhaustion)

🔴 熱中暑(Heat Stroke)

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🟡 熱衰竭

常見症狀:

💦 大量流汗 😵 頭暈頭痛

🤢 噁心想吐 😫 疲倦無力

此時意識仍清楚。

建議:

💧 補充水分 🌳 移至陰涼處 😴 充分休息

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🔴 熱中暑

危險症狀:

🚨 意識混亂 🚨 講話異常 🚨 抽搐 🚨 昏迷

這是醫療急症,可能危及生命。

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❄️ 如何快速降溫?

✅ 移至陰涼處或冷氣房

✅ 脫除過多衣物

✅ 冷水擦拭身體

✅ 冰敷頸部、腋下、鼠蹊部

☎️ 同時撥打119送醫

🚫 意識不清勿強行灌水

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⚠️ 醫師提醒

最重要的判斷重點:

不是體溫,而是意識是否改變!

🚑 出現意識改變,即使體溫未超過40°C,也應立即送醫。

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