輕度失智症長者多數外觀正常、意識狀態清楚，日常自理也尚可，雖有時會出現認知障礙，但非嚴重到影響生活的程度。
也因此讓身邊的人常未察覺異狀，忽略了失智症發生的警訊
跟著陳宥達醫師透過「觀察碎碎念」分辨老年憂鬱症或失智症吧～
失智症其實除了記憶力減退還會出現，語言、空間感、計算能力退化或者個性改變等。
失智症型碎碎唸
不斷重複同一句話
缺乏病識感
內容脫離現實
碎碎念範例：
1. 我吃過飯了嗎？ （過了一會兒…） 我吃過飯了嗎？
2. XXX偷了我房裡6萬塊！ （根本沒有過6萬塊…）
老年憂鬱症型碎碎念
不斷的抱怨生活中不愉快的經驗
內容有故事性及系統性
碎碎念範例：
1. 我家XX對我很壞，時常罵我還會打我…
2. XXX很久都沒回家了，XXX現在長大都忘記有我了…
醫師建議
1.曾罹患憂鬱症的患者日後發生阿茲海默症的風險會增加，保持愉悅心情做好壓力調適很重要！
2.孤單的人的認知功能會退步比較快且根據研究指出：輕度失智症患者多動腦可能延緩大腦退化。因此參與社交活動也很重要！
活到老學到老！老友老伴在身旁！
一起遠離失智症與憂鬱症的風險
平時可以透過舊照片與家中長輩討論，
或是透過高齡友善繪本與大小朋友分享，
增加社交互動與對失智症及高齡長者多一點同理心，
醫師提醒: 若家人出現記憶力衰退、個性改變或智能減退的狀況而有疑慮時，應接受完整的評估，判斷記憶力或智能減退程度，切勿輕忽。
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