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親子共讀正夯，當父母滿心期待要開始共讀時，卻容易碰到下面這些問題並感到挫折，例如：「小孩根本不專心聽，一頁都還沒講完就跑去玩玩具了』、『小孩對書本內容沒興趣」、「我不會學貓或狗叫，沒辦法用誇張的聲音引起孩子的興趣」等問題。
美國兒科醫學會於2014年提出的政策聲明1鼓勵醫療人員在看診的同時推廣兒童早期素養，強調親子共讀帶給孩子健康的益處，然而當中提到大部分家庭要執行親子共讀時，經常面臨3個困難：
1.工作忙碌，沒有時間親子共讀。
2.不知道親子共讀的重要性。
3.有其他事情分散了孩童對書本的興趣與專注力，例如3C 產品。
第二個困難點－親子共讀的重要性，在之前的親子專欄文章親子共讀促進孩童終身健康2、親子共讀的重要-用童書建構孩子的好腦袋3已經說明，本篇文章針對第一點與第三點，究竟「共讀需要多少時間」與「提升兒童閱讀專注力」闡述。
大家想想自己什麼時候會非常專注一件事情，到忘了時間過了多久？這一定是自己非常想做、令人愉悅、有成就感、有內在動機的事情。這種情況下，專注力很長，其實套用在孩子身上也是，往往在啟發孩子對某件事情的興趣之後，他們的專注力時間會明顯增加，未來，孩子將會更主動來獲取相關知識。
而專注力的長短則受到許多因素影響，舉例來說，一件事情如果能熟練地完成，則專注力較高。相反地，困難複雜的事情、疲勞飢餓的狀態、緊繃的情緒以及充滿噪音的環境，則會降低專注力。而失去專注力後，可以藉由休息、改做另一種活動來轉換精神後，再重新聚焦，則可以恢復專注力。
在診間，經常有家長問我：「我的孩子是不是專注力有問題？」、「一天共讀要多久？」，其實學齡前兒童專注力並不長，隨著年紀的增長，專注力逐漸延長，可用以下公式估算：「平均專注力 = 年齡x 2-5分鐘」為範圍。例如2歲孩童的專注力約4-10分鐘；5歲孩童專注力約10-25分鐘。當然，以上僅是大概範圍，孩子實際能夠專注多長時間，取決於環境有多少東西會引起孩子分心(例如糖果、玩具、電視等)、孩子是否餓或累了、以及孩子對於共讀活動的興趣多寡等因素。對於工作忙碌的家庭，建議家中親子共讀的時間，一日只需短短幾分鐘，過程開心有趣最重要!
如何在專注力短的情況下共讀？
在孩子3歲前，專注力不長，所以共讀可以隨時隨地進行。最好選擇生活貼近的場景與常見的東西來和孩子互動，例如在超商買東西時，給予孩子用感官來認識物品的機會，例如：蘋果摸起來的觸感、聞起來的味道、看起來的顏色等。藉由家長手指著東西，吸引孩子注意，並說出名稱的指物命名方式，帶孩子認識物品，。這時候學習新的符號，如：「這是紅色的蘋果，那是黃色的香蕉」、「香蕉在哪裡？」、「這是什麼？」等方式多用語言和孩子互動。
日常生活中處處是共讀的好機會
等公車時，可以利用時間帶孩子討論張貼在站牌的海報；或是等紅綠燈時，認識交通號誌，可以增加生活經驗又讓孩子學習新的符號。3歲前孩子經常喜歡反覆看同一本繪本，這是因為規律閱讀同一本書籍，可以帶來安全感與熟悉感，在熟悉的故事中，孩子正在學習預測下一頁發生的事情，並可以增進記憶力。此時，每一次共讀，就不一定要將整本書看完，給孩子操作童書的機會，孩子喜歡從哪一頁開始，就從那一頁開始說，閱讀強調的是互動的樂趣！
3歲以後，專注力漸漸增加，可以將共讀與日常生活建立連結，例如吃飯前、睡覺前。書籍的選擇可以更有故事性，不妨帶孩子上圖書館或書店，挑選孩子自己喜歡的繪本。而共讀的方式，可以採用對話式共讀方法，可以參考之前的文章OPEN!好朋友在哪裡繪本&DIY4，內有提到對話式共讀PEER法與CROWD法。舉例：CROWD法的W為WH問句，可以用在哪裡Where問孩子：「OO在哪裡? 」，停頓讓孩子動手操作繪本，觀察繪本圖片來找到答案。R為回憶Recall，可以讓孩子回想，故事中動物出現的順序、玩記憶小遊戲。對話式共讀的說故事角色已轉變，孩子成為主要說故事者，而家長則轉變成聆聽者與提問者，這樣的方式都可以增加孩子的參與，達到更高的腦部區塊間連結的活性，自然專注力也可更加提昇。
【參考資料】
1.Council on Early Childhood, High PC, Klass P: Literacy promotion: an essential component of primary care pediatric practice. Pediatrics 2014; 134(2): 404-9.
2.親子共讀促進孩童終身健康, 陳宥達. 統一超商好鄰居文教基金會親子專欄, 2019.
https://reurl.cc/avp6oY
3.親子共讀的重要-用童書建構孩子的好腦袋, 陳宥達. 統一超商好鄰居文教基金會親子專欄, 2020.
https://reurl.cc/Oq2x9R
4.OPEN!好朋友在哪裡繪本&DIY, 陳宥達. 統一超商好鄰居文教基金會親子專欄, 2020.
https://reurl.cc/9Xdg2j
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資料來源: https://www.goodneighbor.org.tw/hottalk_detail.aspx?topic_the_no=MQ%3D%3D&the_no=MjMx
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