一到冬天，很多孩子開始： 晚睡、賴床、不想動、精神差， 作息一亂，學習與情緒也跟著受影響。 其實，規律作息，就 … 繼續閱覽 國語日報 × 宥達醫師｜規律作息，讓冬天成為成長助力
國語日報 × 宥達醫師｜從理解到行動，幫孩子預防毒性壓力
孩子常說肚子痛、頭痛， 一點小事就情緒爆炸，或突然變得退縮安靜， 不一定是故意鬧脾氣， 有時是壓力累積，卻說不 … 繼續閱覽 國語日報 × 宥達醫師｜從理解到行動，幫孩子預防毒性壓力
國語日報 × 宥達醫師｜陪孩子迎向陽光，打好健康基礎
你家孩子喜歡曬太陽嗎？ 對許多家長來說，「防曬」似乎比「曬太陽」更重要。 但其實，適度的陽光，是孩子發展中不可 … 繼續閱覽 國語日報 × 宥達醫師｜陪孩子迎向陽光，打好健康基礎
國語日報 x 宥達醫師｜讓執行功能成為隱形超能力
你是不是也常遇到這樣的情況？ 「作業又忘記帶！」 「房間永遠整理不完！」 「叫他準備出門，結果一邊發呆一邊掉東 … 繼續閱覽 國語日報 x 宥達醫師｜讓執行功能成為隱形超能力
國語日報 x 宥達醫師｜3C使用健康對策
你家孩子每天看螢幕的時間，超過一小時了嗎？ 在門診中，我常聽見家長擔心：「下課就只想玩手機，叫也叫不動！」「看 … 繼續閱覽 國語日報 x 宥達醫師｜3C使用健康對策
讓探索成為有愛的安全學習
每個孩子都是在跌跌撞撞中成長的。從學走路到騎腳踏車，從嘗試咀嚼食物到學會游泳，這些「第一次」無一不是經驗的累積 … 繼續閱覽 讓探索成為有愛的安全學習
國語日報 x 宥達醫師｜讓探險成為有愛的安全學習
每個孩子，天生就有一顆充滿好奇的大腦。他們渴望觸摸世界、爬上椅子、走進草叢、打開抽屜…這些「探索行為」不是調皮 … 繼續閱覽 國語日報 x 宥達醫師｜讓探險成為有愛的安全學習
國語日報 x 宥達醫師｜鉛中毒 生活中看不見的隱形風險
最近中國發生兒童鉛中毒消息震驚國際。 鉛沒有味道，也沒有顏色，卻可能悄悄潛伏在孩子的生活中。中國甘肅傳出學童集 … 繼續閱覽 國語日報 x 宥達醫師｜鉛中毒 生活中看不見的隱形風險
國語日報 x 宥達醫師｜與健康同行 做好防護不鬆懈
即使疫情趨緩，病毒仍未退場，防疫應成為日常生活的一部分。宥達醫師提醒：「防護行動不能只在疫情嚴峻時才落實，平時 … 繼續閱覽 國語日報 x 宥達醫師｜與健康同行 做好防護不鬆懈
國語日報 x 宥達醫師 ｜別小看熱傷害！做好定時補水與降溫
夏季氣溫飆升，熱傷害風險大增！身體散熱主要靠輻射、對流、傳導、蒸發，其中最重要的是蒸發（汗液帶走熱量）。但當高 … 繼續閱覽 國語日報 x 宥達醫師 ｜別小看熱傷害！做好定時補水與降溫
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