就在明天!
免費線上課程,我們不見不散。

「最近是不是常常忘東忘西?」
更年期後的健忘,別只是笑笑帶過,它其實可能是腦部健康的警訊。
荷爾蒙變化、睡眠品質下降、壓力累積…都會讓腦袋卡卡,甚至提高未來失智的風險。
但別擔心!透過正確的知識與日常調整,我們可以一起守護腦部健康。
【身為照顧者,你是否也遇到這些狀況?】
媽媽更年期後,記憶力與專注力明顯下降,擔心是失智前兆
聽說補充雌激素能改善記憶?真的嗎?
更年期的情緒起伏,會不會加速腦部退化?
在這堂課,你將知道:
更年期認知退化與失智的差別
雌激素療法對記憶的真實影響
失智的危險因子與科學實證的預防策略
從生活習慣到情緒管理,打造完整的「認知保護網」
【適合對象】
家中有女性長輩正值更年期
正在經歷更年期,覺得健忘、情緒低落的女性
想預防腦部退化、為自己或家人提早準備的人
