114年家庭醫學會學術研討會發表｜一起關心「孤獨死」

什麼是孤獨死？

「孤獨死」指的是長者在沒有親友陪伴、缺乏社會支持下離世的情況。隨著台灣即將在 2025 年邁入「超高齡社會」，越來越多長輩獨居，這樣的風險也逐漸增加。這不僅是醫療問題，而是 健康社會決定因子（Social Determinants of Health, SDoH） 的綜合結果，涉及經濟、教育、家庭結構、社區資源與居住安全等層面 。

研究發現

• 孤獨與社會孤立會讓長輩罹患心臟病、中風、失智，甚至自殺的風險上升。

• 我們的調查顯示，多數人認為「有沒有陪伴」比「在哪裡離世」更重要。

• 這提醒我們：長輩真正需要的，不只是醫療照護，更是 陪伴、關懷與被需要的感覺 。

我們能做什麼？

1. 陪伴是最好的藥：一通電話、一頓共餐、一次散步，都能減少孤獨感。

2. 社區力量：共餐據點、才藝班、運動團體，讓長輩走出家門，重新建立人際連結。

3. 社會處方箋：醫師不只開藥，也能連結非醫療的支持資源。例如我們正在推動的 「老幼共讀」閱讀處方，透過故事與互動，讓長輩與孩子共享溫暖時光，不僅幫助孩子語言發展，也讓長者重新感受陪伴與價值。