平常偶爾忘記事情可能只是正常老化，
但如果常常重複問一樣的事，甚至走到熟悉的地方卻突然找不到回家的路，就要多留意了！
這場免費的線上課程裡，我會分享：
怎麼分辨大腦正常老化 vs 輕度認知障礙（MCI）
從飲食、運動著手，如何延緩退化、預防失智
哪些徵兆值得帶長輩來看醫師評估
課程重點包括：
腦部退化常見徵兆
自我評估與日常保養方法
判斷何時該進一步就醫
推薦給：
發現自己記憶力開始變差的人
擔心家人有早期失智傾向的人
想預防大腦退化、提早了解保養方法的人
平常只要願意從小地方做起，大腦其實是可以好好保養的。
歡迎大家一起線上收看，也可以邀請家人朋友一起參加唷～
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