安泰銀行 x 陳宥達醫師健康講座

安泰銀行 x 陳宥達醫師健康講座

腸保安康/健康腸在 – 談腸胃道保健

課程重點:

腸道不僅僅是消化器官！它在營養吸收、免疫防禦、情緒調節、代謝健康和慢性疾病預防等多方面都扮演著關鍵角色。

消化的過程: 攝食 推動 機械性消化 化學性消化 吸收 排便

食物進入胃後，約30分鐘開始出現排空作用，將食物送入十二指腸。一般在2～6小時可全部排空。

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什麼樣的食物對腸道健康有益？

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同學們都很認真聽，課後很多問題Q&A

讓我們一起學習腸胃道保健的知識，維持健康的腸道吧！