只要天氣多變，慢性鼻炎的病患就會增多。慢性鼻炎是一種長期發炎的狀況，影響鼻腔內襯。這種發炎使鼻子感到堵塞、流鼻水、打噴嚏或發癢。慢性鼻炎可以分為兩大類：過敏性鼻炎和非過敏性鼻炎。今天宥達醫師要來帶大家認識這兩種不同類型的鼻炎。
不同類型的慢性鼻炎？
• 過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是由空氣中的過敏原（如花粉、塵螨、動物皮屑或霉菌）引起的。當這些過敏原進入體內時，過敏體質的人會產生過敏反應，導致鼻腔發炎。
• 非過敏性鼻炎
非過敏性鼻炎的原因多樣，包括但不限於環境因素（如煙霧、污染）、感染、藥物副作用或結構性問題（如彎曲的鼻中膈），而這種類型的鼻炎不是由過敏反應引起的。
慢性鼻炎有哪些症狀？
• 鼻塞
• 耳悶塞感
• 重聽
• 流鼻涕
• 打噴嚏
慢性鼻炎該如何預防？
慢性鼻炎的預防取決於其類型（過敏性或非過敏性)
★ 過敏性鼻炎
1. 避免過敏原：了解並避免觸碰或吸入您的過敏原。例如，如果您對塵螨過敏，可以使用防螨的床單和枕頭套，定期清洗床上用品，保持室內濕度較低。
2. 空氣淨化：使用空氣淨化器來減少室內過敏原，如塵螨、寵物皮屑和花粉。
3. 定期清潔：定期打掃家中，特別是睡眠區域，以減少塵螨和其他過敏原。
4. 保持室內空氣流通：開窗通風，或在花粉季節時使用空調和空氣淨化器，以避免室外過敏原進入室內。
★ 非過敏性鼻炎
1. 維持健康生活方式：保持充足的水分，避免煙霧和污染環境，並保持良好的睡眠和飲食習慣。
2. 避免煙霧和污染：避免吸煙及二手煙，盡量減少暴露於有害化學物質和空氣污染中。
3. 控制室內濕度：保持室內濕度在一個適宜的範圍內，以防霉菌生長。
4. 避免長時間使用鼻用脫充血劑：這類藥物如果使用過長時間，可能導致反跳性鼻塞。
慢性鼻炎有哪些併發症？
• 睡眠呼吸中止症
• 中耳炎
• 鼻竇炎
• 過敏性鼻炎
• 鼻中膈彎曲
哪些人容易得到慢性鼻炎？
• 過敏性鼻炎患者
• 有抽菸習慣者
• 心臟病、高血壓患者
醫師提醒：鼻炎並非嚴重疾病，仍需要妥善的治療，以免惡化成鼻竇炎，併發較為嚴重的疾病症。
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