宥達醫師衛教小教室｜世界糖尿病日

各位知道21世紀增加最快速的慢性病是甚麼嗎？今天宥達醫師要來帶大家揭密，隨著飲食習慣改變與高齡化時代的到來，糖尿病已變成21世紀增加最快速的慢性病。

臺灣糖尿病學會預估我國成人糖尿病盛行率約為10%，其中年輕人所佔的比例正逐年增加，在飲食與生活習慣影響下，糖尿病正逐漸蔓延到我們的生活中，根據衛福部統計，111年十大死因中，糖尿病排名第6，可見糖尿病不但帶給人們嚴重的健康威脅，也耗用了可觀的醫療資源。

每年的11月14日為「世界糖尿病日」，台灣從1991年起，配合國際糖尿病聯盟，以共同的年度主題，從事大規模的宣導活動，目的在於教育大眾有關糖尿病的成因、症狀、治療及併發症的知識。希望藉由倡導『均衡飲食、適當 運動、良好醫療建議、健康社交型態』等行為規範，建立「個人健康掌握在自己手中」的信念，以期達成減少糖尿病發生和降低併發症威脅的目的。

糖尿病可分為4大類型：

第一型糖尿病：又稱幼年型或胰島素依賴型。因自體免疫失調摧毀了分泌胰島素之胰島細胞所致，發病後，終身需注射胰島素治療。

第二型糖尿病：俗稱成年型或非胰島素依賴型糖尿病。第二型糖尿病是血糖從正常到不正常緩慢發展的歷程，症狀不明顯。目前認為和家族遺傳、生活習慣及肥胖有關。

妊娠糖尿病：懷孕期間發現糖尿病，發生率約1～3％。

其他：因胰臟發炎、外傷、自體免疫疾病、基因異常、長期服用類固醇藥物等原因引起的糖尿病。

最常見的為第一型、第二型糖尿病和妊娠型糖尿病。目前台灣糖尿病患者90％以上是第二型糖尿病，且隨著年齡增加，胰臟的功能下降，罹病機率愈大。如果放任高血糖不處理，容易引發造成全身併發症。

醫師提醒：若是糖尿病的血糖控制不佳，便會提高併發症的發生率，除了影響生活品質外，更有可能危害到生命，透過血糖監測，也能幫助自己掌握血糖狀況。