夏天到了，蚊子也開始蠢蠢欲動了！不少人在夏天的時候會隨身攜帶防蚊液，預防蚊蟲叮咬，今天宥達醫師要來與各位分享一些防蚊的小撇步！
防蚊液的使用
宜選用含DEET成分（又稱為待乙妥或敵避）的防蚊液，濃度在12-50%皆可，濃度愈高防蚊效果愈持久，其效果最久可持續6-8小時，不過一般成人所使用的濃度不宜超過50％；兒童使用濃度則在15％以下即可；2個月以上的嬰孩不應高於10％！
國際上也有另一種防蚊的成分Picaridin，其使用的濃度在5-25%，2個月以上的小朋友建議使用5-15%的產品，至於2個月以下的嬰兒則建議用遮蔽的方式取代噴防蚊液。
其他防蚊方式
市面上常見許多標榜純天然的草本防蚊液，這類商品還是屬於只有讓使用者安心的作用居多，又或是一些民間的偏方，像是吃大蒜、放加了洗衣粉的水、在乾皮膚上塗肥皂
等等，這些作法都是沒有防蚊實效的。
市面上的防蚊貼片、手環大多標榜天然植物萃取或是含有精油成分，是利用蚊蟲不喜歡的氣味，達到驅蚊的目的，但因為這類產品仍未獲得官方認證，因此建議還是以防蚊液的使用為主。
預防蚊蟲叮咬
重要流行疾病：登革熱、瘧疾、黃熱病、利什曼原蟲
建議：
戶外活動時，穿著淺色長袖衣褲、包鞋及長襪，儘量減少裸露部位
正確使用防蚊蟲劑，在裸露部位使用防蚊劑，避免沾到眼、鼻等黏膜部位
依照包裝說明按時補擦，如果流汗或遇水，應增加補擦的次數
同時使用防曬油、防蚊劑，應先擦防曬，間隔15分鐘再使用防蚊劑
環境用防蚊液只能噴在衣物及物品(如紗窗、帳篷)上，不能用於人體
選擇有空調、紗窗的旅館，或懸掛蚊帳(確認無破洞)，必要時噴灑環境用殺蟲或防蚊劑
醫師提醒：使用防蚊液時，待穿好衣物後，再將防蚊液噴灑在衣服以外的皮膚上，若同時也要擦防曬的話，必須先擦好防曬，並等待至少5分鐘以上，再噴防蚊液。
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