飛碟早餐 唐湘龍時間｜ 宥達醫師談內臟疲勞

日期：111年 8月 16日

媒體：飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》

主持人：唐湘龍

來賓：臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師 陳宥達

主題：《內臟疲勞修復全書：你聽見身體求救的聲音嗎？從大腦、腸胃、肝臟全面緩解你的不適》

連結： https://www.youtube.com/watch?v=xgXoomf0vIk

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1.疲勞不僅是「慢性發炎」的前哨站，更是重大器官發出的悲鳴與抗議，若總是不聽身體的勸告，最終將對身心都造成無法逆轉的致命傷害，嚴重還可能導致「過勞死」。

2.帶你了解「腦」、「腸胃」、「肝臟」三大領域的內臟器官積累疲勞問題，一次舒緩大腦、胃腸道和肝臟的深層疲勞。幫助你： ①檢視自身的身心狀態、②解決日常身體不適 ③重整每天的生活習慣、④預防疾病並找回重生的輕盈身心

3.預防勝於治療，認真檢視自己的身體狀況以及生活習慣，了解身體不適從何而來。嘗試適合自己的健康修復法，就能預防疾病且健康長壽！