「430 國際不打小孩日」💖

大家小時候有被打的經驗嗎？ 被誰打呢？

有越來越多證據顯示，「童年經驗」會影響終身健康

累積越多 #童年負面經驗 (Adverse Childhood Experiences, ACEs)，未來成人後得到糖尿病、高血壓、中風、肥胖和一些癌症的風險會大增

因此，平日可以運用共讀培養孩子表達與社交能力，從聆聽孩子的情緒開始，幫助孩子從壓力培養 #復原力 Resilience，對孩童一輩子健康有持續性的影響。

深入了解宥達醫師談童年經驗對健康的影響 https://youtu.be/jw0GRzXxTrM

深入了解壓力的種類& 童年負面經驗

http://www.tma.org.tw/ftproot/2020/20200518_09_47_43.pdf