3/28展臂閱讀志工培訓，外頭正下著大雨，原本還滿擔心人會太少，沒想到無法澆熄志工學習的熱情，本次邀請國立故宮博物助理研究員黃琇淩與志工們分享溫「故」而知心-樂齡生活在故宮，故宮文物與人的距離其實很近，讓古文物也能成為親子共讀共玩的好素材。
活動一開始，黃講師請志工們思考曾經去過且最喜歡的博物館是哪裡？以及喜歡在博物館中做什麼？有位志工回答喜歡的是奇美博武館，可以看個古文物聽著導覽講訴其故事背景，也有志工喜歡故宮博物院，可以看到很多中國的歷史等。此外，講師分享現今日博物館的角色，不單只是個從事蒐藏、保存的地方，而是一個你可以從事終身學習、選擇學習，也結合課外學習，讓老師帶領學生走出學校、走進博物館。
隨著高齡社會─銀色海嘯來襲，高齡化社會對博物館的意涵是什麼?值得相關人員省思，2019年英國倫敦大學學院發表追蹤6,710位50歲及以上的人士長達14年後，實證研究每幾個月或更常參與藝術活動者，比完全不接觸藝術者減少31%的死亡風險即使每年僅接觸1到2次的藝術活動者，死亡風險也比無參與者降低14%。接著撥放微電影影片「故事的宮殿：記憶在手心」，帶出本次志工培訓的重點，年邁的父親受失智症侵擾，逐漸失去記憶，而故宮珍貴的不只是文物而已，幾十年來故宮珍寶的守護者，以及每一位造訪者與故宮相遇的故事。
博物館可以為長者做什麼？透過博物館處方箋，為長者增加藝術蛋白質。故宮樂齡推廣四面向，院內：專人樂齡導覽、55＋參觀路線、樂齡專屬活動、聲音/繪本工作坊；院外：安養護中心/老人院、社區健康中心、醫療單位等，兩者相相成，進而培訓志工以及教具教案開發，如文物拼圖、桌遊、轉印貼紙、手創活動(55+的故宮隨手作─我心目中的那片山水)。
又因疫情爆發，還有線上課程，如故宮國寶健康行，讓長者在家不孤單，可以有藝術的陪伴進而健康促進，此外，更研發出「故宮國寶動動操」，經由8件經典故宮文物，如翠玉白菜研擬成緩和伸展動作、毛公鼎研擬成肌力動作等，設定適合健康高齡者的動作，運動後每分鐘心跳接近125下能達到最佳運動效果。志工們也非常積極，跟著影片一起動一動。最後，講師也希望大家可以來故宮走走，結合山林健走的健康系生活，讓故宮是長者的好朋友、老朋友。
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